【身體保養】Tanda藤達生技-菲凡超優鈣軟膠囊－女神男心-Dora

新年快樂!!!!又迎接著228的連假到來，大家是否也會帶著家人好友到處踏踏青呀!

有發漏Dora的人都知道，Dora一家人感情都很好，特別重視家裡的相聚時光，尤其是胖媽更是Dora跟Do姊的生活重心!!!

約莫在3年前，胖媽因為跌倒導致右手手腕關節斷掉，依據當時的診斷，醫生就有特別提醒我們，胖媽的骨質是較同年齡層的人來的脆弱，記得要多注意!!!，從那時起，Dora一家人就很認真在幫胖媽篩選每餐該補充的食物!!!!

不說可能看不出來，我家胖媽其實是一位傳統瑜珈老師!!!!!(略為豐腴的胖媽)，拉筋、劈腿、倒立…等強化肢體運動的完全難不倒她(醫生在現場測試胖媽筋骨的強度時也是呈現驚嘆的狀態!!!)

所以，對於胖媽而言，最重要的就是要給骨頭的養份~~

對於補充鈣質的觀念，你知道多少呢?

因為胖媽受傷一事，Dora才從醫生那邊了解到，原來每人每日大約需攝取鈣質量為1000~1500毫克，妳/你每餐攝取的食物並不會產生足夠的攝取量提供身體吸收，成年人甚至僅有20-40%左右的吸收量，年紀越大的爸爸媽媽們還會更少，或許你以為，那我就每一餐多攝取一些富有鈣質的食物即可，但其實鈣質經過人體並不會馬上被吸收，還需要透過維生素D的轉化，所以更要搭配太陽光日曬來結合，

照顧「骨」力也不是我們一開始想得那麼簡單，以為每餐多補充就可以達到效果，所以在去年更接觸一款『菲凡超優鈣軟膠囊』來保健胖媽的筋骨!!!

『菲凡超優鈣軟膠囊』是Do姊去年在母親節入手的，除了日常補充食物的營養再加上『菲凡超優鈣軟膠囊』的輔助，原本不愛爬山的胖媽還一直狂跟Dora下挑戰書!!!

『菲凡超優鈣軟膠囊』的特點：

✔ 添加胺基酸螫合鈣，加強體內對鈣質的吸收力，每日2顆即可補足每日鈣的需求!!!

✔ 添加墨角藻萃取物，調節體內機能，增強體力!!!

✔ 添加蜂王乳，可養顏美容(這點是讓胖媽最滿意的一點，保養兼美容，對她來說一兼二顧)

✔ 軟膠囊狀，易溶解，好吸收!!!!

下圖是Dora自制不專業之劑型比一比：

排名	1		2		3		4
劑型	膠囊 (最好是軟膠囊)		粉劑		錠劑		果凍型
項次	優點	缺點	優點	缺點	優點	缺點	優點	缺點
1	能傳遞油或脂溶性的營養來源	素食不可食(須把膠囊殼拔除)	利於吸收	容易有添加物味道	好吞嚥	腸胃不好分解	好吞嚥	保健成分價值不高
2	好吞嚥		好吞嚥	很多裡面添加麥芽糊精只是為了讓商品有重量	接受度較高
3	不會有奇怪添加物的味道